Médecine traditionnelle Chinoise (MTC)
Le Zen Shiatsu que je pratique s’appuie sur la MTC. Je vous livre en quelques mots les grands principes de cette médecine millénaire. Selon ces derniers, celui de la santé doit s’harmoniser au mieux aux lois de la nature, celles du Tao et à la course apparente de la terre autour d’elle même et du soleil et de leurs conséquences sur les mouvements de la vie. L’homme se trouve ainsi être l’axe vertical entre le Ciel, infiniment loin au-dessus de lui, mystérieux et la Terre consistante et stable.
le TAO
Dans sa représentation symbolique du Yin et du Yang, ci-dessous, il évoque le premier de ses trois grands principes, celui de l’unicité.
Le Yin et le Yang
La MTC est basée sur le principe du yin et du yang. C’est un classement de toutes choses (y compris des caractéristiques humaines et pathologiques) en 2 aspects opposés, interdépendants, en équilibre et pouvant se transformer l’un en l’autre.
La santé en énergétique chinoise est l’équilibre parfait entre le Yin et le Yang :
- yin : partie la plus dense, le matériel, le féminin, le nord, le froid, l’intérieur, l’inactivité …
- yang : partie la plus évanescente, l’esprit, le masculin, le sud, la chaleur, l’extérieur, l’activité …
- Chacun de mes organes possède une partie yin et une partie yang, c’est-à-dire une partie froide et nourrissante et une partie chaude et tonifiante. La proportion de yin et de yang doit être identique pour chaque organe car, dans le cas contraire, cela crée une pathologie.
- Si le yin et le yang s’opposent : j’ai froid ou j’ai chaud.
- Si l’un croît, l’autre décroît : si j’ai trop de yin, je n’ai pas suffisamment de yang.
- L’un ne peut pas vivre sans l’autre, sinon c’est la fin d’un processus, la mort. J’ai besoin de yin et de yang pour être en vie.
- Ils se transforment mutuellement : à son apogée, le froid devient de la chaleur. Par exemple, la neige peut créer des brûlures aussi graves que celles causées par le feu.
Les 5 éléments
La théorie des 5 éléments trouve ses origines dans l’antiquité de la Chine. Elle expliquait et analysait les choses, les phénomènes du monde environnant et la nature. Elle s’est appliquée au fur et à mesure à la médecine chinoise pour en devenir une base majeure liée aux saisons.
Cette théorie classe tout ce qui constitue l’univers en 5 catégories : le bois, le feu, la terre, le métal et l’eau qui sont en perpétuelle relation, ce qui permet de maintenir un équilibre.
L’élément BOIS
Il correspond à la saison PRINTEMPS et à l’organe FOIE. Le bois représente tout ce qui se produit dans le monde végétal. C’est une énergie YANG, de croissance. À cette saison, tout pousse et bouge. Elle est associée à l’enfance.
L’élément FEU
Il correspond à la saison ÉTÉ et à l’organe CŒUR. Le feu est en lien avec la lumière et la chaleur. C’est une énergie YANG puissante qu’il faut accompagner car elle peut brûler ou s’éteindre. Elle est associée à l’adolescence.
L’élément TERRE
Il correspond à l’INTERSAISON et à l’organe RATE. C’est tout ce qui est représenté par la terre et son grand pouvoir de transformation. Cette phase est fondamentale pour nous permettre d’être bien en vie. C’est une énergie YIN en lien avec notre capacité d’assimilation. Elle est associée à la quarantaine.
L’élément MÉTAL
Il correspond à la saison AUTOMNE et à l’organe POUMON. C’est le moment de la récolte ou la fin de quelque chose. C’est une énergie YANG de protection physique et émotionnelle. Elle est associée à la sagesse (55-70 ans).
L’élément EAU
Il correspond à la saison HIVER et à l’organe REIN. Cela représente l’hydratation dans tous les sens du terme ; sans eau, il n’y a pas de vie. C’est une énergie YIN qui nourrit. Elle est associée à la fin de vie (à partir de 70 ans).
Dans la théorie des 5 éléments, en plus des quatre saisons, il en existe effectivement une cinquième qui intervient entre deux saisons. C’est l’intersaison, qui permet de préparer la saison suivante. Les saisons chinoises ne débutent donc pas lors des équinoxes et des solstices, mais elles prennent tout de même en compte ces derniers.
Les saisons, et ce qu’elles produisent, ont une influence sur nos propres énergies psychiques et corporelles. C’est pour cette raison qu’il est important d’accompagner chaque organe à sa saison, de mettre en place des actions pratiques pour renforcer notre organisme et ainsi préserver notre santé.